Спортивные секции в Липецке для взрослых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Специфический комплекс упражнений по системе «пилатес», направленный на укрепление глубоких мышечных групп, улучшение осанки, гибкости.

Урок, сочетающий в себе высоко- и низкоударную аэробику с разнообразной хореографией и силовую часть на различные группы мышц с разнообразным оборудованием и без него. Продолжительность аэробной части 30-35 мин.+20-25 мин. силовой.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Универсальная тренировка с использованием базовой аэробики и техники восточных единоборств. Способствует укреплению всех основных групп мышц, улучшает координацию и действие сердечно – сосудистой системы. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Длительность занятия: 55 минут

Абонемент на 1 МЕСЯЦ 3000 руб (12 тренировок)
3000 руб = 12 тренировок х 250 руб

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем на занятия верховой ездой в конный клуб

Занятия проходят индивидуально с квалифицированным инструктором на частных лошадях