Спортивные секции в Липецке

Занятие для всех уровней подготовленности, направленное на растягивание и расслабление мышц всего тела. Низко-средняя интенсивность.

Специальный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить мышечный корсет, развить гибкость, чувство равновесия, овладеть пластикой и грацией движения.

Мягкий вид фитнеса средней интенсивности

Тренинг направлен на расслабление и растяжение основных групп мышц.

Аэробная практика, включающая в себя танцевальные движения на основе базовых шагов в стиле Латина

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Хатха-йога, Кундалини-йога, Йога-23, Йога для начинающих, Йогатерапия