Спортивные секции в Липецке

Система физической, умственной и духовной тренировки. Позы (асаны) заставляют двигаться в самых различных направлениях, и это, в сочетание с дыханием, стимулирует работу не только мышц и суставов, но и пищеварительной и эндокринной систем, от которых зависит наше здоровье. Одно из главных достоинств йоги в том, что заниматься ею и получать пользу может человек любого возраста и уровня подготовки

Детская хореография – групповые занятия для детей от 3 до 6 лет.современные эстрадные танцы. Занятия в понедельник и четверг.18.00 – младшая группа с 3-х лет,19.00 – старшая группа с 5-ти лет.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Хатха-йога, Кундалини-йога, Йога-23, Йога для начинающих, Йогатерапия

Специальный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить мышечный корсет, развить гибкость, чувство равновесия, овладеть пластикой и грацией движения.

Мягкий вид фитнеса средней интенсивности