Занятие "Аэробика"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Занятие "Stretch"
Занятие для всех уровней подготовленности, направленное на растягивание и расслабление мышц всего тела. Низко-средняя интенсивность.
Танцы "Lady Style"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Танец живота для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Занятие "Body Art"
Соединяет элементы йоги, пилатеса, классические методы дыхания, которые поочередно используются как для нагрузки, так и для расслабления.
Функциональный тренинг
Весёлый, динамичный, высокоинтенсивный тренинг, направленный на тренировку и развитие координации, мышечной силы, выносливости, баланса и гибкости
Танцы "Ragga Jam"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Футбол для детей
Детский футбольный клуб “Феникс” приглашает на занятия детей от 4-х лет.
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе организованы следующие танцевальные занятия:
- strip dance;
- aerobic dance;
- dance party…
Занятие "Бодифлекс"
Представляет собой сплав дыхательной гимнастики, изотонических и изометрических упражнений! Близкие «родственники» - йога, гимнастика, тайцзы-цюань, дыхательные методики Стрельниковой и Бутейко.