Спортивно-оздоровительный комплекс "Galaxy"
Galaxy - это спортивно-оздоровительный центр для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, пользуясь самыми современными западными технологиями и программами в области фитнеса. В спортивном клубе Galaxy работают опытные инструкторы, которые быстро подберут необходимый комплекс занятий. После тренировок есть возможность расслабиться в фитнес-баре и сауне.
Аэробный зал "Galaxy"
В зале проводятся различные групповые занятия как для взрослых, так и для детей.
Тренажерный зал "Galaxy"
Просторный тренажерный зал включает в себя зону кардио-тренажеров (беговые дорожки,эллиптический и велотренажеры, каждый из которых оборудован дисплеем, где можно отслеживать дистанцию, скорость, и количество оставленных калорий , а также зону силовых тренажеров со свободными и встроенными весам.
СЕКЦИИ
Танец живота для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Занятие "Stretch"
Занятие для всех уровней подготовленности, направленное на растягивание и расслабление мышц всего тела. Низко-средняя интенсивность.
Занятие "Здоровая спина"
Это программа восстановительно-развивающего характера для укрепления мышц спины и брюшного пресса , в которой используются силовые упражнения, удержание баланса и растягивание.
Занятия для детей дошкольного возраста
Детская хореография – групповые занятия для детей от 3 до 6 лет.современные эстрадные танцы. Занятия в понедельник и четверг.18.00 – младшая группа с 3-х лет,19.00 – старшая группа с 5-ти лет.
Занятие "Fitness Yoga"
Это система асан (специальных положений тел) классической аштанга йоги, связывающей синхронность дыхания и движения тела, направленная на укрепление позвоночного корсета, мышечного баланса и общее...
Занятие "Body Art"
Соединяет элементы йоги, пилатеса, классические методы дыхания, которые поочередно используются как для нагрузки, так и для расслабления.
Занятие "Pilates"
Специальный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить мышечный корсет, развить гибкость, чувство равновесия, овладеть пластикой и грацией движения.