Фитнес клуб "Анна" cписок секций

контактная информация

Липецк, ул. Комонавтов, д. 20/3 (см. карту)

annafitness.ru

описание

История клуба начинается с 1998 года. Фитнес — клуб «Анна» один из первых в Липецке открыл дверь в мир фитнеса для жителей города. В течение нескольких лет своей работы шло развитие, обновление и совершенствование собственных программы для занятий фитнесом. Очень часто в фитнес-центре проводятся дни открытых дверей, а для тех, кто уже занимается в клубе и хочет попробовать новые нагрузки — ознакомительные уроки.


Тренажерный зал фитнес-клуба "Анна"

В зале представлены различные тренажеры для силовых и кардиотренировок.



Секции

Занятие "Bosu"

Урок на нестабильной поверхности надутой полусферы bosu. Развивает координацию и функциональную силу организма.

Направления: interval; силовая аэробика; степ;

Занятие "Йога"

Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии.

Занятие "Пилатес"

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Танцевальные занятия для всех желающих

Танцевальные класс:
- go-go;
- strip dance;
- восточные танцы.

Направления: go-go; стрип-дэнс; восточные;


Все секции в Липецке

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе